Familienmagazin

Leider ein Phänomen, unter dem viele Frauen leiden, die ein Baby stillen: wunde Brustwarzen. Kein Wunder, denn Babys gehen mit der weiblichen Brust beim Stillen nicht gerade zimperlich um. Trotzdem ist Stillen etwas wunderbares und meistens sind wunde Brustwarzen nur ein anfängliches Problem.
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Gar nicht so einfach für Eltern, die richtige Balance zu finden zwischen Behüten und Loslassen. Das fängt bereits beim Kleinkind an und wird natürlich immer bedeutender, je größer der Nachwuchs ist.
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Gerade wenn die Mutter stillt ist es äußerst wichtig, auf eine gute und gesunde Ernährung zu achten. Diäten haben während des Stillens nichts verloren, da diese Zeit ohnehin sehr kräftezehrend ist. Schließlich muss die Mutter ja so essen, dass sie 2 Personen ernähren kann!
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